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2017年09月26日

僕のビジネスの一つに

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posted by ふぁんた at 18:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月25日

あなたを真っ白な灰にはさせない

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こんにちは、ふぁんた です。
今日もこのブログに訪問いただき
ありがとうございます。

それでは、k様からのメールを
紹介いたします。




〜〜〜〜〜

あなたを真っ白な灰にはさせない


あなたには何か
本気で打ち込んでいることはありますか?

仕事、副業、趣味、
なんでもいいです。

なにか1つは
本気で取り組んでいることが
あるんじゃないでしょうか。

知っておいて欲しい症状があります。

『燃え尽き症候群』

というものです。

この症状は、人の何倍も努力をしたのに、
思うような結果が得られなかったときに
発症しやすい心の病気です。

一度燃え尽き症候群になると
あなたは頑張る、努力をするという気力を
失ってしまいます。

頑張っていることを無意味に感じてしまい
それまで打ち込んでいたことに
全く身が入らなくなります。

仕事だったら成果が上がらなくなり、
副業だったら1円も稼げないような
状態になってしまいます。

僕はこれまで多くの人に
ビジネスや投資を教えてきましたが、

「よっしゃ!まずは今月3万稼いで、
来月は10万円、再来月には20万円稼いで
脱サラだ!」

と燃えに燃えていた人が突然

「はぁ…ダルい。
全然思い通りにいかない…。

もうビジネスなんかやめだ…」

という状態になってしまうのを
数多く見てきました。

あなたは今までの人生の中で、
ガムシャラに行動したことによって
期待や目標とかけ離れた結果が
出てしまったときはありませんでしたか?

「今週、1日の睡眠時間を4時間まで削って
企画書を書いたのに仕様が間違っていて
全てやり直しになった…」


「遊ぶ時間を全て削って
副業に挑戦したのに1万円も稼げない…」

こんな感じで
努力と結果が釣り合わない状態が続くと
人はやりがいを見失ってしまいます。

いつの間にかやる気は
真っ白な灰になってしまい
それ以上頑張れなくなってしまうんです。

例えば中学校の漢字練習の宿題で
ノルマは1ページだったけど
3ページこなしたとします。

これだけやれば漢字テストで
満点をとれるだろうと、思っていたのに
10点満点中、6点しかとれなかった…。

これでは今後、漢字の勉強なんて
したくなくなります。

何か目標をもって頑張っているとき、
人の心は簡単には燃え尽きません。

しかし睡眠時間を限界まで削ったり、
様々なノウハウに手を出して
頭の中に一気に詰め込むなど、


無理な燃やし方
をしていると、
いずれ頑張る心は
燃え尽きてしまいます。

では、

「燃え尽き症候群を
治すためには
どうすればいいのか?」

という問題ですが…

とにかく手っ取り早く治したいのなら
病院などでカウンセリングを
受けるべきです。

燃え尽き症候群は
海外ではBurnout(バーンアウト)
と呼ばれる立派な心の障害です。

日本での認知度はそれほど高くないですが
専門の機関にカウンセリングを頼めば
受け付けてくれます。

燃え尽き症候群をそのまま放置すると
うつ病に発展するパターンもあるそうです。


頑張ることに
意味を見いだせなくなった状態が
悪化すると、

生きていくこと自体に
やる気を出せなくなってしまう状態に
なってしまうんです。

このような重度の場合は早めに
精神科のカウンセリングを
受ける必要があります。

ただ、軽度のうちなら燃え尽き症候群を
自己解決できる方法があります。

悪化しないうちにこの方法を実践すれば
病院へ行くまでもなく、
燃え尽き症候群を治すことができます。


『燃え尽きないための3か条』


を紹介します。


==========

1、脳を休ませる

==========

「休憩をとる」

ということです。

無理に頑張ろうとしても
良い結果は出せません。

燃え尽き症候群になる多くの人は
とても真面目です。

そのため休憩をとるタイミングを
失うほど、やることに
没頭していることが多いです。

適度に散歩、昼寝、瞑想などをするのは
頭が休まりとても心がスッキリします。

特にインターネットは
とても多くの情報を
頭に流し込む効果があります。

情報を頭に多く詰め込まないためにも、
ネットにつながない時間を作るだけでも
効果があります。

==========

2、仕事をする場所を変える

==========

仕事をする場所を選べる職種の方は
ぜひ実践してほしい方法です。

どこに行っても同じ仕事の延長状態という
起業家やフリーランスは、燃え尽き症候群に
特になりやすいと言われています。

そのため、月に1千万以上稼ぐ起業家たちは
常に心をリフレッシュして
新鮮な気持ちで働くことを大切にしています。

なるべく1ヵ所で
仕事をせずに、様々な場所を転々として
作業をする人も多いです。

ノマドワーカーと
言われている人たちですね。


つまり、彼らのやり方を
真似ればいいんです。

場所を選ばない職種の方は
作業場所をいろいろ変えると
いつまでも新鮮な気持ちで取り組めます。

場所を変えて心をリフレッシュできれば
同じ作業をしていても
不思議と苦にならなくなるんです。

カフェや図書館に出かけたりすると
効果大ですが、家の中で作業する部屋を
変えたりするだけでも意味があります。

==========

3、1日1回は『NO』と言う

==========

燃え尽き症候群の多くの人は
「できません」と言えません。

これを克服するのは
人によってはとても大変な
問題かもしれません。

自分にとって明らかに
キャパシティを超えた仕事を
頼まれたとします。

「もし断って相手に
失望されたらどうしよう…」

「がっかりされたら嫌だな…」

燃え尽き症候群の人は
これらの他人からの目が怖くて
「できません」が言えないんです。

結果、できないこと、
オーバーワークを胸に抱えたまま
燃え尽きモードに突入してしまいます。

自分の身の程を知り、時には
「できません」をいう勇気が必要なんです。

燃え尽き症候群になってしまうと
あなたが努力して叶えたかったものに
手が届かなくなってしまいます。

その努力の元は
本業の仕事かもしれませんし
副業かもしれませんし
遊びなどの趣味かもしれません。

努力の最中で燃え尽きてしまうと
それまでの努力も無駄になります。

頑張っても成果が得られない上に
心まで病んでしまうかも
しれなくなります。

こうなったらもう
踏んだり蹴ったりです。

この記事を読んで、
もしあなたが

「自分は燃え尽き症候群かも!?」

とハッと気がついたら、
まずは気分転換に外へ散歩に
出かけてみてください。

では、本日も記事を読んでいただき
ありがとうございました<(_ _)>









〜〜〜〜〜
いかがでしたか?
それでは、また ふぁんた でした。

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財布を開けば

「お金がない…」

預金通帳を見れば

「お金がない…」

節約を一生懸命して、

「我慢する生活が苦しい…」


あなたは、もしかしたら
こんなようなことを考えながら
毎日を過ごしているかも
しれませんね。


お金って、不思議な存在です。


たくさん使ったつもりもないのに
いつの間にか消えている。

貯金しようと思うのに、
急な出費などで
なかなか貯まらない。

そういう方は、普段から
あまり深く考えず、ただ漠然と
使ってしまうことが多いかもしれません。

僕たちが生きていく上で、
お金はとても大切なものです。

お金がなければ人間は
生きていけません。

でも、生きていく上で必要な

『お金の使い方』

って、意外と知らない人が多いんです。

なぜなら、
誰も教えてくれないから。

学校にも、そんな授業は
ありませんでしたよね。


先進国の中でも、日本は特に
ファイナンシャル・リテラシー、
いわゆるお金の知識が少ないと
言われています。

お金のことは、
誰も進んで教えてくれないので
自分から学ぶしかありません。

でも、ほとんどの人は
学ぼうとすらしません。

そもそも、学ぶ必要性を
感じてないんです。

お金の使い方を知らなくても
それなりに生活はできます。

知らないからと言って
人生がめちゃくちゃになったり、
ものすごく困ることは
そうそうありません。

でも、知らないままだと
いつまでもお金に対して
ぼんやりとしたイメージしか
持てなくなります。



いつまでも

「今月、もうお金ない…」

「いつの間にか貯金が
底をついた…」

「給料日から1週間も経ってないのに
残り3万円しかない…」


みたいな、なぜか分からないけど
お金がなくなっていく感覚を
味わい続けることになります。


もしあなたが

『幸せなお金の使い方』

が分からずに
途方に暮れているとしたら、

ぜひ今日の記事を最後まで
読んでみてください。

あなたの人生を豊かにする
幸せなお金の使い道に
気づくことができるはずです。

まず、あなたが
僕たち人間にとって
なくてはならない

『お金』

というものの
本質を知ることが必要です。

手に入れたお金を
どう使えばいいのか。

どうすれば、最大限
お金を活かすことができるのか。

これを知ることで、
あなたは今よりも100倍
有意義なお金の使い道に
気づくことができます。

あなたが正しいお金の使い方を
知ることができたら、
人生をより幸福にすることが
できるんです。




あなたを幸福にする
正しいお金の使い方、

それが、

『コンフォート原則』

というものです。

これは、

「1日のうちに
時間をかけているものほど
多くのお金をあてる」


「使用頻度や使用時間が
多いものにお金をかける」

という考え方です。

分かりやすい例で言うと

・仕事で使うパソコン
・机やイス
・休むためのベッド

などがパッと挙げられると
思います。

たとえば、年に数回しか
使わないようなキャリーケースや
サーフボードなどにお金をかけても、

長期的に得られる満足度は
低いんです。


それなら、活動時間の
多くを占めているイスに
お金をかけた方がいいという
ことです。

それも、安いイスを使って
結果的に腰が痛くなるようじゃ
ダメです。

長い時間を過ごすんですから、
ちょっとお金をかけても
快適な座り心地のものに
した方がいいです。

座り心地が悪く、
ポジションを変えながらじゃないと
長時間座るのがキツイ椅子で
6時間作業するのと、

最高に体にフィットして
快適な座り心地の椅子で
6時間作業するのとでは、

作業効率にも
圧倒的な差が出ます。

特に僕の場合、
仕事のために使うパソコンが
必要不可欠なアイテムです。

僕が仕事をするときは
基本的にずっとパソコンを触っています。

パソコンは、使っていくうちに
どうしても重くなってきて
作業効率が悪くなってしまいます。

こまめにクリーンアップして
メンテナンスをしても、
動作は遅くなってきます。


なので、大体半年周期で
新しいパソコンに買い替えています。


作業も最大限効率化したいので、
同じパソコンを
買うようにしています。

僕の場合は新しく買い替える日を
事前に決めてしまって、カレンダーに
書き込んでいます。

パソコン代だけでもかなりの
出費になりますが、僕の仕事は
これがないと始まりません。

いつでも快適でノーストレスに
仕事をしたいので、ここへのお金は
惜しまず使っています。

あとは、僕が寝ている
ベッド(マットレス)も
大体200万円くらいです。

これも、毎日使う必需品で
コンディションに関わるものなので
めちゃくちゃこだわっています。

しっかり体調を整えて、
健康体でいるからこそ毎日
精力的に活動できています。

こんな感じで、あなたも

「今、どんなことに
時間をかけているか?」

ということを考えていくと、
自然にお金をかけるべきものが
見えてくると思います。

『コンフォート原則』

を意識して
お金の使い道を考えると、
毎日を快適に過ごせます。


作業を効率化できたり、
気分が明るくなったり、
居心地のいい環境になったり。


毎日を気分よく過ごせれば、
人生の満足度も
飛躍的にアップします。



まずは、あなたが


「毎日、1番時間を使っていることは
なんだろう」


「1日のうち、何に1番
触れている時間が多いだろう」

ということを
考えてみてください。

『本当にお金をかけるべきところ』

が分かりますよ^^

これを追求していくことで、
ビジネスでもプライベートでも、
日々の満足度が格段に
アップしていきます。

長期的に見たときの、
人生の幸福度も
上がっていくと思います。

今日は、あなたの人生を
グレードアップできる
お金の使い方について
書いてみました。

あなたが生活の中で
1番時間をかけているものは
何ですか?

ぜひコメント欄で
アウトプットしていってください。

では、今日も最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。


〜〜〜〜〜
いかがでしたか?
それでは、また ふぁんた でした。







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posted by ふぁんた at 06:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月24日

船はあるのに進み出さない人へ・・・

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こんにちは、ふぁんた です。
今日もこのブログに訪問いただき
ありがとうございます。

それでは、k様からのメールを
紹介いたします。




〜〜〜〜〜

船はあるのに進み出さない人へ・・・


今日は、久しぶりに
ちょっと厳しいkからの
メッセージです。

時間は有限です。

1日は24時間しかありません。

「何を当たり前のことを
言ってるの?」

と思ったかもしれませんね。

では、あなたはその限られた
24時間のうち、

どれくらいを
起業や副業のために
充てているでしょうか。

この答えは人それぞれだと思います。

3時間の人もいれば
10時間の人もいるでしょう。

すごい人だと
1日のほとんどを起業することや
副業に取り組むことを意識しながら
過ごしている人もいるかも
しれませんね。

ここで重要なことは、

「時間は限られている」

ということに
ビジネスを繋げて
考えられているかどうか。

ということです。

この記事を読んでいるあなたは、

・お金が必要
・脱サラを目指している
・起業したい
・副業で稼ぎたい

など、目標があると思います。

でも、頭では分っているつもりでも
実際に行動に移せていないのでは
ないかと思うんです。

たとえば、以前に僕のセミナーに
来てくれた33歳の男性は、

「社会人生活が長いので、
誰かに頼ってしまうマインドが
染みついています…

時間がないのは分かっていますが
つい理由を付けて逃げてしまって、
行動できません」

こう話してくれたことがあります。

会社にいる以上、確かに
自分で判断したり責任を負ったり
ということは少ないかもしれません。

上司に許可を取って、
上司からの指示で動いている人が
ほとんどだと思います。

そういう

『社会人マインド』

が染みついてる人は、
これから新しく踏み出す道へ
1歩出すのが怖くなるんですね。

いざ行動しようと思っても、

失敗したらどうしよう、
お金が無くなったらどうしよう、
周りの目が気になる、

色んな悩みが
出てくるからです。

で、いつまでも行動できないで
気が付いたら1年があっというまに
過ぎてしまっている…。

なんてことは多々あります。

僕自身は、

「やるか」
「やらないか」

で物事を考えることは
あまりありません。

「やるか」
「今すぐやるか」

しかありません。

起業しようと決めてから
参加したセミナーで、

講師のたった一言を聞いて
すぐに動き出して今に至ります。

お金を失うかもしれない、
という失敗が怖くて

「動き出せない…」

と思っている人にまず
言っておきたいのは、


「お金は取り戻せるけど、
時間は取り戻せない」


ということです。

「時は金なり」

なんて言葉がありますが、まさに
その通りです。

ビジネスは、まず動き出さないと
なんの意味もありません。

実際に行動しないと
なにも始まらないんです。

行動できない人は、
マインドをチェンジしない限り
いつまでも動けません。

そして10年後に、今と
同じ生活をしながら

「あのとき、やっておけばよかった…」

と後悔する日がやってきます。

あなたの目標が大きいだけ、
絶対に後悔する日はやってきます。

人間は
「やった後悔」より、
「やらなかった後悔」の方が
大きいからです。

でも、諦めきれずに
10年後にもう一度
挑戦しようとしても、

そのときあなたにチャンスが
くるかどうかなんてわかりません。

しかも、

10年前はできたことでも、
10年後にできるとは
限りません。


ビジネスにも流れがあり、
その流れはものすごく早いです。

その流れに乗る船を目の前に
しながら、流れの速さにビビって
向こう岸に渡るのを諦めてしまう人は、

泥だらけになりながらも
向こう岸に渡った人のことを
いつまでも指をくわえて
見ているだけです。

それで、結局できない
言い訳ばかりを探します。

「流れが速かったから」
「汚れたくなかったから」
「自信がなかったから」
「心の準備ができてなかったから」

では、向こう岸に渡った人と
諦めてしまった人では、
なんの差があったのでしょうか。

それは、ただ


『船に乗り、こぎ出すことをしたかどうか』


ということだけです。

たったそれだけなんです。

でも、たったそれだけのことが
できない人が大多数なので、
向こう岸にたどり着いた人が

「スゴイ」

と言われるわけです。

この記事を読んでいる
あなたは、きっと

「ビジネスに挑戦して、
絶対に現状を変えたい!」

と強く思っているからこそ
どうすればいいか悩んで、

最初の1歩を踏み出せないのかも
しれませんね。

なにに挑戦したらいいか
分からない、というあなたは、

追伸5にある情報を
ビジネスの参考にしてほしいです。

僕の個人LINEに
気になる番号を送っていただけたら、
動画とアドバイスを
プレゼントいたします。

ビジネスへの不安や悩みは
誰もが持っている感情です。

でも、ただ考えるより
とにかく行動したほうが、
解決までずっと早いんです。

あなたが船に乗って
こちら側にたどり着くのを
僕は待っています。



〜〜〜〜〜
いかがでしたか?
それでは、また ふぁんた でした。







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ラベル:出港 航海 職人
posted by ふぁんた at 08:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by ふぁんた at 08:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月23日

たとえば、現在600の登録があるブログをもっているとします。

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たとえば、現在600の登録があるブログをもっているとします。


そして、そのブログの1ヶ月の収入が、6000円だとします。
つまり、1登録10円のブログをもっているという事になります。


そして、
たとえば、1日3件の新規登録があるとすると、
10日で30件、100日で300件、365日で1095件となります。
つまり、1登録10円の収入が見込めるので、
1年後月10950円を稼ぐブログに成長するってことです。



そして、そのままつづければ、
(環境が変わらなければ)

2年後・・・月 21900円
3年後・・・月 32850円
4年後・・・月 43800円
5年後・・・月 54750円
6年後・・・月 65700円
7年後・・・月 76650円
8年後・・・月 87600円
9年後・・・月 98550円
10年後・・・月109500円
15年後・・・月164250円
20年後・・・月219000円
25年後・・・月273750円
30年後・・・月328500円
35年後・・・月383250円
40年後・・・月438000円

を稼ぐ、ブログがつくれるってわけです。


たとえば、あなたが、今、
50才のサラリーマンだとしましょう。

そして、定年退職まで、15年だったとしたら
その後の収入をどう確保しなければと、
考えているとしたら、この資産つくりのモデルは
いかがでしょうか?


日々の生活のなかで、
1日、10分あなたの気になることをブログをかいて、
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貼っておくだけで、この成果が期待できる、
資産(ブログ)を持つことができるってことです。

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65才の定年時に、
すぐに、年金収入があればいいのですが、
今、国は、その支給年齢をあげようと
あの手、この手で模索していますよね。


今は、一応、65歳支給のようですが、
超高齢化社会はさらにすすみ、
10年後は、まちがいなく
超々高齢化社会がまっています。


そんななか、今でも国庫は、財政難なのに、
10年後、15年後、改善される見込みがないは、
誰がみてもあきらかですよね。


で、予想されるのが、
年金支給開始年齢の上ふれです。


僕の予想では、
東京オリンピックが終わった後まもなく、
そう遅くても1〜2年後くらいに、
年金支給開始年齢の変更の法改正があって、
70歳、または、75歳からの支給開始になる可能性が
大と思うのです。

(75歳からが濃厚では、と予想しているのですが・・・)


そんなか、
15年後・・・月々164250円の安定収入が
20年後・・・月々219000円の安定収入が
今の給料(または年金とは別に)確保される、
資産がもてるということです。

年金とは、別にです。

さらに、このビジネスモデルは、
月々(年々)下記のように成長します。

20年後・・・月219000円
25年後・・・月273750円
30年後・・・月328500円
35年後・・・月383250円
40年後・・・月438000円

という具合に。


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posted by ふぁんた at 07:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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あなたの印象が急変化する1日2分の○○運動

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こんにちは、ふぁんた です。
今日もこのブログに訪問いただき
ありがとうございます。

それでは、k様からのメールを
紹介いたします。




〜〜〜〜〜

あなたの印象が急変化する1日2分の○○運動


「kさん、
僕ってひょっとして、
姿勢悪いですか?」

僕のコミュニティで
講師をしているうちの1人に
こんなことを聞かれたことがあります。

その人はすごく猫背で
普通に立っているだけでも
前傾姿勢に見えてしまうような
姿勢をしていました。

数日前に他人に指摘されて
自分の姿勢が普通よりも悪いことに
初めて気がついたそうです。

「ひょっとしなくても姿勢が悪いです。

○○さん、セミナーされますよね?

姿勢が悪いのは
絶対直したほうがいいですよ。

ビジネスの売り上げに差が出ます」

この講師の方は
セミナーでの自分の反応が
あまり良くないことを気にしていました。

この講師の方は福山雅治のような、
なかなか男前な声をしています。

それに話し方も
ハキハキしていて
聞き取りやすいです。

服装も相手に不快な感じを与えないように
セミナーのときにはキッチリとしたスーツを
着ています。

それなのにこの講師が開催した
セミナーに来てくれた人の反応は
いつも今一つ、といった感じだったんです。


僕がアドバイスをすると
この講師は驚いた顔で言いました。

「えっ、姿勢の良し悪しって、
お金を稼ぐことにつながるんですか?」


「はい、つながります。

○○さん、あまりセミナーの反応が
よくないって言ってましたよね。

声も身なりもいいんだから、
後はその姿勢を直したら
絶対に反応上がると思いますよ」

彼にこんなアドバイスをしたのは、
実は僕もビジネスを始めた当初は
姿勢があまりよくなかったからです。

机にかじりついて勉強に没頭する生活を
何年も続けていたせいで
いつの間にか基本姿勢が猫背気味に
なってしまっていました。

ビジネスを始めた当初は
セミナーをしても反応が
まだあまりよくなかったので、

「今、自分ができることから
改善をしていこう」


といろんなことを実践していました。

セミナーで聞き取りやすい声を考えて
発声の練習をしたり、
身なりに気を付けたり、といった感じです。

そして姿勢を良くすることも
実践しました。

その中でも姿勢をよくする前と後では
セミナーでの反応が
大きく違うことに気がついたんです。

僕が姿勢を直す前に開催したセミナーに
参加したことがある人に聞いてみたところ

「昔のkさんは少し
体が悪そうなイメージがありました」

と話してくれました。

これは姿勢の悪さの特徴的な
デメリットです。

姿勢がシャンと正されておらず
猫背で背筋が曲がっていると
相手に不思議と不健康なイメージを
与えてしまうんです。

それだけではなく
姿勢の悪さは
やる気や自信が少なく見えてしまう効果が
あるようなんです。


逆に姿勢がいいと相手に良いイメージを
与えやすくなります。

自信に溢れ、明るく健康的なイメージを
与えることができるんです。


相手と対面するビジネスでは
姿勢を正すことは
とても重要視されています。

中国の調査によると
姿勢がいい人と姿勢がよくない人では
生涯収入が日本円にして5千万円以上も
変わるという研究結果が出ているそうです。

例えば、背筋がシャンとしたセールスマンと
背中が丸くなり常に
うつむいているような感じのセールスマン。

この二人が同じ商品を売るために
同じ内容のセールストークをしたとします。

この場合、不思議と
背筋がシャンとしている
サラリーマンの扱う商品の方が
信頼度が高く感じてしまうんだそうです。

日本の大手の会社でも社員研修のときに
姿勢を正すための指導を
やったりしているみたいですね。

姿勢の悪さを直すということは

『良い姿勢のクセ』

を作らないといけません。

姿勢が悪いというのは
一種のクセなんです。

そもそも、クセがつくのは
自分でその動きを選択しているからです。

筋肉は脳からの指令で動きますが、
反対に筋肉の動きから脳にも情報は送られ、
集積されていきます。

そうして蓄積された中で
情報量の多いものを、
脳は正しい動きと判断するんです。

例えば

「パソコンの前に
しがみつくようにして作業していると
集中できる」

と無意識に考えてその体勢を続けていると
脳はそれがあなたにとって最高で正しい事だと
勘違いを起こして行動を疑わなくなります。

それがクセになり、
どんどん姿勢が悪くなっていくんです。

逆に、姿勢がよくなるようなクセを
作ることができれば、姿勢の悪さを
直していくことができるというわけです。

僕が姿勢をよくするために実践した方法は

『ながら運動』

です。

僕は姿勢をよくするために時間を割いて
改善をしようとしたことはありません。

体を動かしながら、
運動とは別のことをする
「ながら運動」を実践していました。

僕は日常生活の中に
姿勢をよくするための運動を散りばめて
姿勢のクセが良くなることを狙ったんです。

特に効果があったのは
「片足立ち」です。

歯磨きをしながら、本を読みながら、
かかとをちゃんと地面につけて
片足で1分〜2分間立ちます。

そして足を変えてもう1〜2分。

1分ずつなら両足2分で終わります。

グラグラしないように
気を付けて、どうすれば安定するかを
考えながらやってください。

なぜ片足立ちかというと…

実は片足立ちが一番安定するのは、
背筋がちゃんと
伸びている状態のときなんです。

この片足立ちを
1日の中で何回か
別の行動のついでにしているだけで、

自然と「良い姿勢のクセ」がついてきます。

僕は自分が上手くいったこの方法を
姿勢が悪い講師に紹介して
実践してもらいました。

効果はてき面で、
1週間で彼の背筋は見違えるように
シャンと伸びていました。

セミナーでも、

「来てくれた人が自分を見る目が
今までと明らかに違うと感じます」

と報告をしてくれました。

今までと比べて
生まれ変わったこの講師が
どれだけ成果を出すのか、楽しみですね。

丸まっていた姿勢を
シャンと伸ばせるようになると
収入にも影響が出るので、


姿勢を正すというのはビジネスを志す人の
必須スキルと言ってもいいかもしれません。

姿勢の悪さに悩む人は、
一日の中で何度か片足立ちをするだけで
改善されていきます。

ぼーっとする時間が
あるのなら片足を立てましょう。

たったそれだけのことが
あなたの収入アップに
繋がっていくかもしれません。

では、本日も記事を読んでいただき
ありがとうございました<(_ _)>









〜〜〜〜〜
いかがでしたか?
それでは、また ふぁんた でした。





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posted by ふぁんた at 06:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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